Bulgur pilavı genellikle daha sağlıklı bir alternatif olarak düşünülmektedir çünkü bulgur, tam buğdayın öğütülmesi sonucu elde edilen bir üründür ve lif, protein ve mineral açısından zengindir. Bu nedenle, çok fazla bulgur pilavı tüketmek sağlık açısından faydalı olabilir.
Ancak, tüketilen miktar ve eşlik eden diğer yiyecekler de kilo alımını etkileyebilir. Eğer bulgur pilavını yağlı soslarla, kızartmalarla veya aşırı yağlı etlerle tüketirseniz bu durum kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir şekilde kilo kontrolü yapmak için porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve dengeli bir beslenme programı uygulamalısınız.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page